logo_ioana_bragarulogo_ioana_bragarulogo_ioana_bragaru_mobilelogo_ioana_bragaru_mobile
  • HOME
  • DESPRE
    • FACEBOOK GRUP
  • DESCRIERE PROGRAME
    • PILATES
    • PILATES 2
    • MIOFASCIAL
    • FUNCTIONAL
    • HAMAZON
    • HAMAZON 2
    • FLOW
    • BOOT CAMP
    • MOBILITATE NIVEL 1
    • NUTRIȚIE
    • FIT MAMMA
  • SHOP
CONTUL MEU
✕
FLOW - Program de mobilitate - by Ioana Bragaru
Flow
10/01/2023
Program Nutriție Lite - de Ioana Brăgaru
Nutriție Lite
07/10/2023
Best Seller
Pilates

Pilates

149 lei – 299 lei

Programul online de 12 antrenamente este pentru tine dacă:

Vrei să îți transformi corpul din punct de vedere postural, să îl tonifiezi și să îl realiniezi
Vrei să devii mai flexibilă, eliberându-te de tensiuni

Anulează
SKU: Nu se aplică Categorie: Programe de bază
Share
0
Descriere

Antrenamentul care îți transformă corpul!

Acest program format din 12 antrenamente are multiple beneficii:

  • Previne durerile de spate și le elimină pe cele deja existente.
  • Activează și întărește musculatura, începând de la cea profundă.
  • Îmbunătățește flexibilitatea și postura.
  • Reînvață respirația corectă.
  • Nu există limită de vârstă, sex sau greutate pentru practicarea acestei discipline.

Varianta miofascială reprezintă o tehnică inovativă cu scopul suplimentar de a reechilibra postura verticală și de a face mersul pe jos funcțional, transformând orice tip de mișcare în una lipsită de orice disconfort.

Vei nevoie de:

  • minge senzorială (sau de tenis)
  • coada mop
  • scaun cu spătar
  • miniband
  • miniball
  • discuri alunecare (sau 2 farfurii plastic / 2 bucăți de material)

Pilates is not JUST exercise. It is a lifestyle that changes the WORLD!

 

De ce să te înscrii în Programul de Pilates?

  1. Previne și ameliorează durerile de spate, oferind un suport eficient pentru coloana vertebrală.
  2. Activează și întărește musculatura, inclusiv pe cea profundă, contribuind la stabilitatea și echilibrul corpului.
  3. Îmbunătățește flexibilitatea și postura, ajutând la corectarea dezechilibrelor și la obținerea unei alinieri corporale optime.

Serviciul clienți

    Informații furnizor

    Irisfit SRL
    J35/2185/2012
    CUI 30642991
    Str. Zimbrului, nr. 11, Timisoara
    jud. Timiș, România
    Tel. 0750 482 836

    Comenzi online

    Comandă, plată, livrare, returnare produse

    Termeni si conditii

    Politica de confidentialitate

    Politica cookie

    ANPC

    euplatesc
    euplatesc
    euplatesc
    © 2006 - 2025 Ioana Brăgaru | Toate drepturile rezervate
    CONTUL MEU
    0

    0 lei

    • Autentificare
    • Înscriere
    Ți-ai uitat parola?
    Ți-ai uitat parola? Scrie-ți te rog, numele de utilizator sau email-ul. Vei primi pe email un link de la care vei putea crea o parolă nouă.
    body::-webkit-scrollbar { width: 7px; }body::-webkit-scrollbar-track { border-radius: 10px; background: #f0f0f0; }body::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 50px; background: #dfdbdb }
    Gestionează-ți confidențialitatea

    To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.

    Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.

    Funcționale Always active
    Stocarea tehnică sau accesul este strict necesară în scopul legitim de a permite utilizarea unui anumit serviciu cerut în mod explicit de către un abonat sau un utilizator sau în scopul exclusiv de a executa transmiterea unei comunicări printr-o rețea de comunicații electronice.
    Preferințe
    Stocarea tehnică sau accesul este necesară în scop legitim pentru stocarea preferințelor care nu sunt cerute de abonat sau utilizator.
    Statistici
    Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice. Stocarea tehnică sau accesul care sunt utilizate exclusiv în scopuri statistice anonime. Fără o citație, conformitatea voluntară din partea Furnizorului tău de servicii de internet sau înregistrările suplimentare de la o terță parte, informațiile stocate sau preluate numai în acest scop nu pot fi utilizate de obicei pentru a te identifica.
    Marketing
    Stocarea tehnică sau accesul este necesară pentru a crea profiluri de utilizator la care trimitem publicitate sau pentru a urmări utilizatorul pe un site web sau pe mai multe site-uri web în scopuri de marketing similare.
    Statistics

    Marketing

    Features
    Always active

    Always active
    Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
    Gestionează opțiunile
    {title} {title} {title}